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DX760137831396 BEST OF VANCOUVER, VOLUME 1 DVD Brand New。Amazon | TWINBIRD ポータブル防水DVDプレーヤー(ワンセグ。Products – Page 635 – HALLYUSUPERSTORE。──\rDVD7枚セット内容説明\r\rDisk1：Challenge\r時間24分\r入門トレーニングの各フェーズを5人のトレーナーが案内します。音楽は80年代のクラシックのモダンなリミックスのような雰囲気です。ワークアウト自体は、脚、背中、上半身、腹筋を動かしていきます。\r\rDisk3：Pump and Shred\r時間45分\rハードなトレーニングで、足を中心に鍛えていきます。\r\rDisk5：PUMP EXTREME\r時間58分\r普段あまり使うことのない部分に対して効果的に全身を鍛えていきます。\r\rDisk7：HARDCORE ABS\r時間14分\r腹筋を中心に鍛えていきます。\rフードガイドは、付属していません。\r\r\r楽天参考販売価格：21,000円 (税込)\r商品DVD\r商品内容・7枚のDVD。ポータブルDVDプレイヤー 7インチ CPD-N72(販売終了) | テレビ。タイミングや動きに慣れるための動きが紹介されいます。。マウンテンボード。\r\rDisk2：Pump and Burn\r時間35分\rライブスタジオでプログラムに参加しているような臨場感でフィットネスを体験できます。LYFT リフト　トレーニングパンツ　ブラック。完売品　クロノス CRONOS スウェットパンツ。腰を鍛えることに特化しています。MBCオリジナルラック　ナローセーフティアーム2.0 マグネットピン。サムシールド ライディングウェア。\r\rDisk4：PUMP Revolution\r時間55分\r足とおしりを中心に鍛えていきます。FAVOLINK ウエストシェイパー【未使用】RVベルト XXS 安井友梨。ELEIKO エレイコ　シングレット　Sサイズ。\r\rDisk6：LES MILLS FLOW\r時間20分\rヨガ風のトレーニングとストレッチをしていきます。ベアブリックBE@RBRICK atmos × LÝFT 100% & 400%。ジムウェイ　薄型バンパープレート　オリンピックプレート　25キロ①。\r\r\rLesMillsPUMPFitness7DVDWorkoutPUMPDVD7枚セット\rトレーニングガイドは、付属していません。(S)本牛革ラダーバックルレバーアクションパワーベルト10mm赤。なっち　フットエナジー DSY-FCE-01。\rバーベルは、付属していません。【美品】sabo デットリフトシューズpro